筋トレ始めよう☆


写真は配信サイトebigcomic4で連載中の「3P(スリーパートナー)始めました!!」のペン入れ原稿です♪

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数日、仕事が続くとホント腰が痛いですσ(^_^;)


マジで早急に背筋、腹筋を鍛えないとねぇ★


って、これ以前も話しましたね。





朝起きて立ち上がる時とか、仕事中イスから立ち上がる時とか特に痛いですね。


うーん、もっと頻繁にストレッチや筋トレをするべきですね。


って、これも以前話ましたね。





歩くだけじゃ鍛えられない筋肉とかってあるんですよねー。


ハァー、面倒臭いけど今後のためにも考えなきゃなぁ。


ここんとこ、腰痛の話ばかりしてますねー★


毎日、腹筋や背筋を鍛える運動をしなきゃって思うんですが、すぐ忘れちゃいます。


腰が痛くなってから、気がつくというか…。


筋トレを日課にしなきゃ!


よし、今日から始めよう!


筋トレした日はカレンダーに丸を書き込むとかして。


よし!そうしよう!決めた!(笑)


朝から愚痴ですみません(⌒-⌒; )




さて、今日はネーム休み!


しっかりネームを練らなきゃ!




それではまた明日♪



写真は発売中のヤングアニマルの「ふたりエッチ」の完成原稿です★



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プロフィール

アトリエ克だより

現在、ヤングアニマル(白泉社)で「ふたりエッチ」を連載中!

電子書籍サイトeBigComic4にて「3P(スリーパートナー)始めました!!」を連載中!!

電子雑誌ハレムHaremで「ふたりエッチAnother」が掲載中!!

PC版公式HPに『ふたりエッチの部屋』開設中!!

ヤングアニマルweb (白泉社)で「ふたりエッチ オフィシャルコーナー」公開中!

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ヤングアニマルコミックス「ふたりエッチ」79巻 白泉社/刊 が発売中です!

ビッグコミックス「3P始めました!!」1巻 小学館/刊 が発売中です!

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ヤンマガKC「熱いぞ!猫ヶ谷!!」Kindle版 全6巻 講談社/刊 が発売中です!

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